MANUAL DE BEISBOL TÉCNICAS DE LANZAMIENTO

MANUAL DE BEISBOL TÉCNICAS DE LANZAMIENTO

MANUAL PARA EL ENTRENADOR

CAPITULO 5

TÉCNICAS DE LANZAMIENTO

El béisbol es un deporte de fundamentos teórico-prácticos y la forma en que usted los transmita o enseñe a sus atletas determinará el éxito o el fracaso de los mismos. El lanzar una pelota de béisbol, no escapa a estos fundamentos con la circunstancia de que si no son bien enseñados y mecanizados, además de que obtendrá un pobre rendimiento de velocidad y distancia del lanzamiento, correrá el riesgo de que su jugador se lesione ya sea desde un simple dolor muscular hasta una lastimadura que lo retire para siempre del deporte.

Es de vital importancia que desde el inicio se induzca a que se desarrollen buenos hábitos al lanzar la pelota y que se haga particular énfasis en que se ejecuten los aspectos técnicos indispensables para tal fin.
A continuación indicaremos los ejercicios requeridos por cada parte del cuerpo con el fin de obtener una mecánica adecuada que conlleve a adquirir un movimiento fluido y al mismo tiempo poderoso, para obtener un máximo provecho del talento y habilidades naturales que tenga el atleta.
Debido a que todas las partes del cuerpo entran en acción al lanzar una pelota de béisbol, es conveniente descomponer la secuencia de lanzamiento en pasos para una mecanización efectiva. Lo anterior, con la finalidad de que el alumno aprenda correctamente cada paso en forma paulatina y no se preocupe en desarrollar todos los movimientos al mismo tiempo.

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